Kiva nähdä -ryhmät 

Ikäihmisille suunnatuissa Kiva nähdä- ryhmissä kokoonnutaan monenlaisen ohjelman merkeissä. Voit osallistua ryhmän aluksi klo 12 lounaalle (7€). Lounaan jälkeen noin klo 13-14 on luvassa hartaus ja vaihtuvaa ohjelmaa. Esitteen kokoontumiskerroista ja niiden ohjelmasta saat diakoneilta ryhmässä tai tarvittaessa postitse. 

Kiva nähdä - Jokela 

• Paikka: Kotikirkko, Keskustie 2.
• Aika: joka toinen keskiviikko klo 12-14.00
• Kevätkausi alkaa 22.1.2025
• Kuljetusmahdollisuus: (3€), kuljetukseen ilmoittautuminen Pilvi Juvoselle
• Lisätiedot: diakoni Pilvi Juvonen, p. 040 630 9599.

Kiva nähdä - Hyrylä

• Paikka: Tuusulan seurakuntakeskus (os. Rykmentintie 34, Tuusula).
• Aika: joka toinen tiistai klo 12-14
• Kevätkausi alkaa 11.2.2025
• Kuljetusmahdollisuus: (3€), kuljetukseen ilmoittautuminen Siru Luodolle
• Lisätiedot: diakoni Siru Luoto, p. 040 766 44 87.

Kiva nähdä - Kellokoski

• Paikka: Kellokosken seurakuntatalo (os. Männistöntie 5, Kellokoski).
• Aika: joka toinen keskiviikko klo 12-14
• Kevätkausi alkaa 29.1. 2025
• Lisätiedot: diakoni Tiina Penttilä p. 040 724 6009

Senioripysäkki-ryhmä

Senioripysäkkiryhmä on yli 60-vuotiaille tarkoitettu terapeuttinen keskusteluryhmä. Ryhmän tavoitteena on lievittää yksinäisyyttä, ahdistusta ja masennusta. Ryhmässä jaetaan luottamuksellisesti omia ajatuksia ja tunteita sekä etsitään niille uusia merkityksiä ja näkökulmia. Ryhmässä saa puhua myös omista peloista, huolista ja muista vaikeista asioista. Jokaisella tapaamiskerralla on oma teemansa.

Ennen ryhmän alkua tapaat ohjaajan kahden kesken ja mietitte, sopisiko ryhmä nykyiseen elämäntilanteeseesi. Ryhmää ohjaa senioripysäkkiohjaaja, diakoni Siru Luoto.

• Paikka: Tuusulan seurakuntakeskus tai Rihasali
• Aika: kerran viikossa yhteensä 15 kertaa. Yhden tapaamisen kesto on 1,5 h
• Ryhmät alkavat syksyllä 2024 tai vuoden 2025 alussa
• Ryhmäkoko: 5 - 7 henkilöä. Ryhmä pysyy samana koko prosessin ajan.

Senioripysäkkiryhmiä toimii eri puolilla Suomea. Monet ikääntyneet ovat kokeneet ryhmät hyviksi. Ryhmien ohjaajat ovat HelsinkiMissionin kouluttamia sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia. 

Riihikallion kimppalenkki

Riihikallion kimppalenkki on ikäihmisille tarkoitettu kävely, jota johtaa Sydänyhdistyksen Irja Kareinen. 

Kimppalenkille lähdetään Riihikallion palvelukeskuksen (os. Pellavamäentie 5-7) edessä olevalta bussipysäkiltä torstaisin klo 10  ja sunnuntaisin klo 15.

Kerran kuussa voit kimppalenkin jälkeen osallistua hartaus- ja kahvitteluhetkeen Rihasalissa klo 10.30 n. 1h.

Seuraavat Rihasalin hartaus- ja kahvihetket ovat torstaisin: 13.2., 13.3., 10.4., 8.5.
 

Lisätietoja: Irja Kareinen, p. 050 341 4866 ja Siru Luoto, p. 040 766 4487